|
|
|
|
|
arbeids
& organisatie psychologie gelderland
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
stress,
overspannenheid, burnout |
|
|
|
|
|
|
|
Stress
brengt het lichaam in staat van paraatheid. Het stelt mensen in staat
om alert te reageren en geconcentreerd te werken. Deze stress is niet
ongezonde en na afloop van zo'n gebeurtenis gaat de spanning vanzelf
weer weg.
Mensen bouwen ook stress op als de werkdruk constant te hoog is, of
als er in de privésituatie voortdurend spanningen zijn door
ruzie of ziekte. Deze stress gaat niet snel weg en is ongezond. Als
de spanning langer duurt dan veroorzaakt dit overbelasting en uitputting.
Dit kan overspannenheid en burnout tot gevolghebben. Met gerichte
persoonlijke begeleiding kan stress, burnout en overspannenheid worden
teruggedrongen. Onze begeleiding is niet alleen gericht op het wegnemen
van de symptomen en lichamelijke ongemakken. Met name de oorzaak van
de problemen en de benadering daarvan staan centraal bij de begeleiding.
Alleen met deze werkwijze heeft u ook op de langere termijn baat bij
de begeleiding. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
angst
of paniek |
|
|
|
|
|
|
|
We
zien allemaal wel eens tegen een bepaalde gebeurtenis of situatie
op. Sommige mensen krijgen echter onrealistische angsten of paniekaanvallen
bij bepaalde gebeurtenissen of situaties. Dit beïnvloedt het
functioneren sterk. Deze angsten of paniekgevoelens doen zich voor
in situaties die voor andere mensen niet bedreigend zijn. Met voelt
zich onbehagelijk en krijgt soms hartkloppingen, gaat transpireren,
gaat trillen en snakt naar adem. Gelukkig zijn de meeste van deze
angsten of paniekaanvallen met goede persoonlijke begeleiding goed
behandelbaar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
schuldgevoel,
zelfwaardering en somberheid |
|
|
|
|
|
|
De
maatschappij, uw werkgever, uw sociale omgeving en wellicht ook uzelf
stellen steeds hogere eisen. Soms kunnen of willen mensen niet aan
deze (soms ook nog tegenstrijdige) eisen voldoen. Het gevolg is een
schuldgevoel en een slechte zelfwaardering. Als deze gevoelens de
overhand krijgen heeft dit gevolgen voor het functioneren op het werk,
maar ook op uw welzijn en gezondheid. Wij bieden gerichte persoonlijke
ondersteuning om de verschillende en tegenstrijdige verwachtingen
in kaart te brengen en geven duidelijke handreikingen om hiermee om
te gaan. Nadat de verschillende verwachtingen en eisen helder zijn
begeleiden wij u bij het maken van de voor u juiste keuzes. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
lichamelijke
klachten |
|
|
|
|
|
|
Lichamelijke
klachten zoals hoofdpijn, maagpijn, benauwdheid hebben niet altijd
alleen een fysieke oorzaak. In een aantal gevallen worden deze klachten
veroorzaakt door psychische problemen. Als u lichamelijke klachten
heeft is het verstandig altijd uw huisarts te raadplegen. In overleg
met uw huisarts kan begeleiding bij AOPG worden gestart. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
problemen
met werkloosheid |
|
|
|
|
|
|
Werkloosheid
heeft soms psychische problemen tot gevolg. Mensen voelen zich nutteloos
en hebben het gevoel aan de kant te zijn gezet. Het kost moeite om
energie en motivatie te vinden om te solliciteren. Soms beïnvloeden
ook schuldgevoelens en een slechte zelfwaardering het dagelijks functioneren.
Met onze persoonlijke ondersteuning en begeleiding wordt uw situatie
in het juiste perspectief geplaatst. Door een realistische kijk op
de werkelijkheid zal de negatieve zelfwaardering verdwijnen en vindt
u de kracht om doelgericht op zoek te gaan naar een andere werkkring. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
meer
informatie |
|
|
|
|
|
|
Indien
u meer informatie wenst over AOPG dan kunt u telefonisch contact opnemen
(0313 - 496 215) of een e-mail zenden aan contact@aopg.nl. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
